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谣喙：
自然“便秘果”是纯植物成品、无反作用，泡水喝一杯可大意润肠通便致使泻肚一天。
真相：
这种说法莫得科学左证。
所谓“便秘果”常常指香肠树果实（又称清泻果），部分地区也混指决明子或番泻子叶果。其发扬导泻作用的中枢要素是蒽醌类化合物，这类物资能刺激肠谈神经、促进蠕动，与传统刺激性泻药（如番泻叶、决明子）机理雷同。
谣喙称其“无反作用”与执行别离： 恒久摄入蒽醌类会导致结肠黏膜色素千里着（结肠黑变病），增多息肉风险；还会使肠谈神经蠢笨，需不休加量武艺起效，停药后便秘加剧，酿成依赖致使“泻药结肠”；激勉的剧烈泻肚还可能导致脱水、电解质杂乱，挟制老东谈主及基础病者健康。这类说法易被敬佩，是因东谈主们常将“自然”等同于“安全”，漠视要素本体与潜在风险。靠近便秘应先就医明确病因，在大夫拓荒下圭表诊疗，不自行恒久用要素不解的“自然”居品。
开端 | 科普中国
剪辑 | 陈紫薇
一审 | 钟萍
二审 | 徐华蕾
三审 | 李莎炒股使用杠杆，实盘交易能否完全自主
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